刘太医谈养生

刘太医谈养生。

1。 治疗原理： 控制病情， 同时提高自身免疫能力，增加身体的硬蛋白， 达到自救的目的
2。 基本治疗策略： 三分治疗七分养， 加味开胃汤， 牛蹄筋汤，
同时喝瘦牛肉汤， 有磷的河鱼汤， 新鲜蔬菜水果汁

加味开胃汤： 生北山揸50克， 广木香25克， 猪苓25克， 杭白菊25克， 每天一剂， 水煎频服。 （广木香要买没有发霉的，如果买不到广木香， 只好用云木香，川木香，云木香，川木香比较苦，可以加大枣5个。 新鲜的山楂最好， 干的北山楂片也可以， 不能要炒山楂或者焦山楂等其他的替代品。 猪苓是黑边白片， 不是黑边棕色片。 ） 第一次买，可以每样买10克，回家尝尝， 味道是酸味有点苦， 如果特别的苦，是药材不好。

熬药的锅不能是铁锅，铜锅，不锈刚锅，不沾锅，陶瓷锅，沙锅， 最好是玻璃锅。因为山楂是酸的，在其他的锅里有可能产生化学作用。

加一升水，把所有的药泡半小时， 把水倒掉， 这是因为干药不能直接煮。 然后再加半升水， 大火熬开， 然后小火熬半小时， 把药汁倒出来。 然后再加半升水熬。 两次熬的药汁放保温的壶里， 渴了就喝， 当水喝， 当天喝完， 不要喝隔夜的药， 也不要喝凉药， 一小口一小口慢慢的喝。 熬药的水可以自己调节， 药不要加糖和蜂蜜。

喝了开胃汤， 如果放臭屁，是正常的好的反应。 出现饥饿感可以隔天一副药。 晚上饿了不吃东西， 要在白天吃。

牛蹄筋汤： 牛蹄筋是硬蛋白， 胶原纤维。 半斤牛蹄筋加两升水，不要作料， 小火熬一夜，喝汤。熬汤可以加点山楂和小红枣。 不要一开始用大火，就一直用小火。 牛踢筋和水量可以自己控制， 以喝汤后很舒服，不呕吐，不腹泄为标准。


牛肉汤: 瘦牛肉一斤， 绞成馅，两升水， 不要作料， 小火熬一夜，不要一开始用大火，就一直用小火。 第二天肉渣捞去喝汤， 这是无渣流质， 吸收率80%。 熬汤可以加点山楂和小红枣。 牛肉汤可以用来熬粥做面条。



鱼汤： 一尺左右的大鱼，不去骨， 两升水，不要放作料， 小火熬一夜。 不要一开始用大火，就一直用小火。 不要用油煎鱼再熬汤。 鱼最后是成渣子的。 熬汤可以加点山楂和小红枣。

蔬菜水果汁： 新鲜的当时的蔬菜水果 3-5 斤， 每天榨汁喝。 这样吸收最好， 直接吃这么多蔬菜水果很费力，吸收也不好。 蔬菜水果要洗净去皮，榨出的汁当时喝掉。