经络

http://www.mitbbs.com/article_t/ChineseMed/12626411.html

 首先要辨明体质，一段时间内重点调理一两条经络或部位，避免无目的的漫天
撒网。
小儿哮喘和鼻炎其实成因基本相同，多源于痰、湿、寒，可能有人要说还有热
哮，那是开中医方的说法，在药方上有加减而已，经络上我认为不存在什么冷、热之说
，只要是哮喘，里子都是寒和湿的，表象可能有寒有热，根子都一样。
鼻炎偏重寒和湿，哮喘偏重痰，痰从哪儿来，虽然五脏都可能是起因，但从小
儿来讲，最多的是源于脾，因为小儿先天脾肾常不足，脾生痰，肺储痰，因此脾虚是根
本，肺为表象。仅是脾虚，小儿也不一定会哮喘，因此还会有一个将痰往上顶的帮凶，
那就是肝气。
小儿“五脏之中肝有余,脾常不足,肾常虚。心常有余而肺常不足”，这句话说
出了小儿哮喘病的根本，小儿心火旺盛,易于肝火上炎,而脾肾不足，肺较虚，倘若属于
痰湿体质的孩子再加上肝火旺，哮喘发作也就不奇怪了。
因此哮喘孩子的调理主要是舒肝健脾，短期内想疏肝健脾是比较难的，需要一个
比较长的过程，调理的方法总结：


一、 日常经络按摩：
疏通经络的按摩方法对于小儿来说捏脊为首选，背部几乎涵盖了身体的主要脏
腑反射区，每天捏脊，功德无量。
在捏脊的过程中注意：6岁以下小儿以从下往上捏为主，但哮喘的小儿最好上下
都捏，以10遍为例，从下往上捏6遍，从上往下捏4遍。或者全部往上捏，但每捏完一遍
伴随1次从上往下的轻推。6岁以上的小儿基本上以从上向下捏为主。
儿子刚开始捏脊已经6岁了，所以我是向下捏的，肩膀附近根本没法提起，肺俞
附近只能捏起一大团，勉强能成团的向下推，到了腰部明显凹下去，一点也提不起来。
记得第一次捏的时候儿子叫得那个惨，鼻涕眼泪口水到处都是。我是狠心的妈妈，不管
他怎么哭，说捏5遍、后来10遍、20遍，一遍也不能少。
说起来，孩子真是挺勇敢的，在鼓励之下基本都能挺住，捏了一周多以后，孩
子的身体就发生了明显的变化。先是捏完之后浑身发痒，长出无数的小疹子，有的象痱
子，有的象湿疹、有的象过敏包包，总之那个多呀。先是处在背部肺俞附近，一层又一
层，摸上去都麻手。后来发展到满脊背都是，再后来连手臂、手背、腿上，到处可见红
色的疹子。有的疹子几个小时就消失了，有的要停留几天，有的很痒，有的不痒，这样
的情形持续了几个月。
因为早就有了心里预期，我不仅没着急，反而暗自高兴，这不就是书上说的排
毒反应吗，而且这时捏脊儿子也不怎么痛了，配合度也更高了。


二、针对病灶按摩是短期内取得显著效果的方法，病灶就是你的特效穴位，在自己的身
上找自己的特效穴位，每个人的病灶点是不同的，但离穴不离经，找到了自己的病灶点
可以事半功倍。
1、所有爱咳嗽的孩子都会在肩胛骨附近有病灶，因为寒气多聚集在这一带，先消
灭肺俞附近的病灶，减少孩子的咳嗽、哮喘发作次数和时间，对鼻炎也好处多多。
经常提捏孩子的大椎附近的肌肉，尽快将肩胛骨附近的病灶找到并全部推开，
可以用拨动、顺时针揉等方式，时间最好选在夏天，冬天不建议做这么大的调理。
病情轻的小孩多在肩胛骨的肺俞附近有竖向或横向的条索状硬块，病情重的孩子
会蔓延到肩胛骨的下方都有横向的条索状或疙瘩状硬结。哮喘或咳嗽发作时更明显，不
发作时也会有，要按下去仔细寻找。
有的孩子病程长，发作时还能摸到条索状的疙瘩，不发作时很难摸到，这是因
为寒气凝结，使得这部分的肌肉板结发硬，要先用艾盐包或艾条熏等加温的方式化开寒
湿或者用抓捏的方式疏通，使得这部分肌肉变得柔软，然后就很容易找到了。
在疏通这部分经络时是很疼的，家长如果下不了手我就没办法了，用捏脊的方
法慢慢来吧。如果要短期内就看到效果，就学学我这个狠心的妈妈吧，我是不管孩子怎
么哭叫也要坚持的（事实上只是初期几次特疼，以后就不怎么疼了，我前后只用了10次
左右就把哪些疙瘩给揉没了）。此方法同样适用于大人或容易咳嗽的孩子，我自己和老
公这部分经络都按通了，我从小就有的鼻炎和感冒后咳嗽不停的老毛病彻底好了，老公
早上起来或进到超市、商场就喷嚏连连的毛病也消失了。
要说明的是这阶段的排病反应也是很强的，主要有流鼻涕（这是我的症状，不
停的流黄绿色的脓鼻涕，持续有一个月。严重的时候，一天用了1盒纸巾（150张的那种
），开会的时候真不好意思呀。哪来那麽多的鼻涕也不清楚，以至于我差点把持不住要
开中药方了，幸好还是坚持住了。）、打喷嚏（老公的症状，接连不断的喷嚏打了整整
两天，那真是一个接一个呀，然后也流了半个月的鼻涕），发烧、咳嗽、流涕兼吐痰（
儿子的症状最多、最重，吐的痰先是比较多的白色泡泡痰、后来是较少浅黄色的黏痰，
最后是灰色、红褐色、甚至浅黑色的片状痰，数量很少，基本上每次都是先剧烈咳嗽，
然后吐出痰来就没事了。我和老公看到他吐的浅灰色和浅黑色的痰都吓了一跳，我们猜
想是中医所说的肺里的伏痰，因为显得很干，而我那时主要给他按摩肩胛骨底部的疙瘩
，可能刺激的是肺的底部，将深埋在体内的痰都弄出来了。）
排病反应容易和生病混淆，很多妈妈在按摩后会发现孩子怎么流鼻涕了，或者又
咳了两声，或者起了疹子，总是担心是按摩的副作用，有的就不敢下手了，有的甚至将
其当作疾病，用药治疗，导致前功尽弃。身体里累积的寒、湿、毒必须通过某种方式排
出来，情况因人而异。我想掌握两个原则就可以较清楚的分辨：一是排病反应是进行了
经络按摩后或身体调理具备一定条件气血充足后冲击病灶产生的，二是排病反应虽然多
种，但身体感觉和生病还是有区别的。比如我的流鼻涕，虽然量大而且很浓，看起来好
像感冒或鼻炎发作，但不会伴有头晕、头疼、咽痛等感冒症状，身体也没有沉重的感觉
。儿子也是一样，虽然咳嗽、吐痰让人有些担心，但肺里的声音是日趋好转的，儿子也
没有其它的病程加重的迹象，越来越精神，相信妈妈们用自己的眼睛做出正确判断是应
当没问题的。
2、脾气大，肝火旺的孩子可以在肝经上找病灶，我的孩子是在腹股沟附近上下各
有几条条索状的东西，同样是采用垂直推动或按揉的方法将其推到没有。
3、剧烈运动会引起哮喘的孩子，多在心包经上有病灶，建议在心包经上刮痧，可
以参考我的另一个帖子。http://www.51yam.com/viewthread.php?tid=7910&extra=&highlight=&page=1
4、脾经我是最后一个重点调理的，因为脾胃调理需要的时间太长，也最易反复，
现在还在调理中。我的儿子属于胃强脾弱，除了按摩脾经在小腿上的一些穴位，重点调
理的是腹部的病灶。原来儿子的腹部按下去弹手，感觉腹部气胀，揉按一会儿子就说胀
得难受。通过推腹慢慢腹部变得柔软，病灶才显露出来，是一个个硬结，在肚脐的上下
左右到处都是，没办法只有一个个消灭。现在消灭了大半，还在继续斗争中。


三、说说刮痧：
孩子我是比较少刮痧的，因为刮痧比较耗气血，不建议经常刮。
印象比较深的就是心包经刮痧，大腿外侧的胆经刮过一次。还有按摩背部病灶
后出现了两次排病反应，都是高烧39度，两次都是通过刮痧没有吃任何药物就好了。
刮痧可以在孩子调理一个阶段后，气血比较充足的时候进行，可以帮助迅速排
出身体的毒素，主要针对膀胱经、心包经或胆经等阳经为好，阴经最好不要刮痧，按摩
和推动就好。刮痧最好在夏季，最早也要在清明后较好，冬天尽量不要刮痧。
四、说说拔罐：
拔罐和刮痧耗气血的原理差不多，所以也不建议经常拔，季节和适用经络也差
不多。
有时孩子虽然生病，可拔罐却没什么颜色，那是身体的湿气重，气血不足，还
不能将身体的毒素排出，因此短期就不宜再拔了。
五、说说艾炙：
其实艾炙的效果挺好的，尤其对于寒湿重的孩子，要不是烟味大和难操作，我
一定会经常给孩子炙的。因为孩子抗拒，现在用的还是较少，主要作为经络按摩的补充
。主要炙的部位是关元、太溪、三阴交、和脾经的一些穴位，个人觉得对于阴经调理是
首选。
六、说说天炙：
强烈推荐天炙（也就是三伏天炙和三九天炙），详见我的另一个帖子，http://www.51yam.com/viewthread.php?tid=38899&extra=&page=1对有哮喘、鼻炎的孩子大人效果非常好，痛苦小，操作简单，对经络按摩下不了手的妈妈可以先在今年夏天给孩子做三伏天炙。



找病灶的方法
1、 在相应的经络附近寻找最痛点，一般多是结节状的东西。
2、 观察身体长痣的部位位于那条经络附近，一般来说长痣多的经络问题较多，
痣的附近往往也可以找到病灶点。
3、 观察身体的各部位形状，一般违反规律呈明显凸起的部位为病灶点。有的人
常说我某个部位最容易胖，那就观察那个部位在哪条经络上，可以帮助判断病灶所在。
如大腿外侧胆经通道上，有的人往往有个地方会胖一些，那个地方就是病灶，敲
下去比其他部位疼多了。比如腹部胖，有的人胖在腰两侧，那时胆经和带脉的交界处，
提示病在肝胆，有的人上腹部胖，有的人下腹部胖，总之只要是脂肪异常堆积的地方往
往就是你的病根所在。
4、肌肉发硬，提捏很疼的地方也是病灶点。常有人说发硬的是肌肉吧，我的经验
是真正的肌肉在放松时也是不硬的，而且绝不会痛，在僵硬发痛的肌肉下往往隐藏着病
灶点，需要把肌肉按摩到柔软后就会暴露出来，那时反而不怎么疼了。
按的多了，就有感觉了，可能很多家长不敢对孩子下手，就先在家人身上练练手
吧。不要担心有什么副作用，个人感觉经络按摩相比药物治疗安全多了，与其每天吃这
药那药当中医或西医的小白鼠，还不如自己动手试试。我最反感有的人经常大放厥词，
一会说这样按会伤阳气，一会说那样按泄气什么的，弄得人心惶惶不安。看看那些所谓
的专家，还每人的说法都不一样呢，民间的按摩师也不太讲究手法，按摩的手法太多，
找一两种适合自己的用就行了。
如果说按摩泄气，我倒是有一回，给儿子推腹部的肝经病灶，病灶推没了，孩
子的嗓子哑了一星期，以前嗓门那个亮呀，按摩以后声音低哑（我观察他喉咙不红，儿
子也说嗓子不疼不痒），我分析是因为疏通肝经造成的泄气，不过儿子精神的很，也没
什么其他异常，几天后就恢复了。我自己在按摩院按摩胆经也有过类似经历，通过刮擦
檀中就好了。
按摩经络出现的副作用实际上有很大部分是排毒反应，只是有的人病程较长，排
毒反应猛烈身体承受不了，（比如按摩或敲胆经，有可能会有部分浊气上扰导致头疼、
胸闷，可以按摩檀中缓解。）但不能因噎废食。身体总要通过这样那样的方式将体内的
湿、寒、毒等排出去。


继续分享心得：

看到有的妈妈们说开始找到了一些窍门，我心里真高兴呀。希望更多的妈妈们有
所收获。
看了一下妈妈们提出的问题，总结一下再说说我的心得吧。

1、有的妈妈说一时难以找到病灶，对于很少给孩子按摩的妈妈，刚开始找病灶
是有点儿困难，因为一是孩子小，手上不敢用力，二是孩子不会配合，拿孩子没办法，
三是按摩得少，手上没手感。
有病灶的部位呈条状的多数在骨骼附近，多数是贴着骨头的，在孩子不生病的
时候要用一点力压下去拨动或推动深层的肌肉才能感觉到，拨动的时候和正常的皮肤肌
肉感觉是不一样的，妈妈们可以在自己的手腕等部位练习压下去推动和拨动皮肤肌肉的
感觉。
正常的部位的感觉是手感柔软有弹性，皮肤或肌肉被推动时手感平滑，无颗粒
状、棉絮状，条状等的硬结，被推动部位感觉舒适无疼痛感，如按住穴位可能有酸麻感。
不正常的手感是压下去并推动或拨动时手感发绵，感觉有絮状物，或感觉一顿一
顿的，有硬结或颗粒状物，不能顺利推动，或感觉有滑溜溜的像很粗的皮筋一样的条状
物，被推动的部位多数感觉疼痛，也有的反映先感觉痒或酸或麻等，然后多次推动或拨
动后才感觉疼痛，这主要是病灶较深且气血不足，要按摩一会气血才运行到病灶处，因
此会有疼痛迟滞现象。
其实按摩主要靠手感和观察，按摩多了眼力也会上来，我现在基本上看看人的
体型、皮肤就基本判断出他的大致病灶在哪儿了。前几天单位文艺表演，同样是看舞蹈
，别人看服装，看动作，我却盯着人家主跳的体型，她的腰部多了两条游泳圈（虽然刚
发展还不明显），大腿外侧中上部明显有些突出，是胆经不通的明显症状，肩部胆经和
小肠经区域肌肉明显增生，从形状来看有向颈椎病发展的趋势…….简直有点走火入魔
了。不过多观察，多按摩，多验证，水平很快就上来了。坏处就是把家里人都带刁了，
有时偷懒想带爸爸妈妈到按摩院去，他们去了一次就再不肯去了，说按不到点子上的感
觉真难受呀。
说到去按摩院按摩，忍不住啰嗦几句。这一年多我是按摩院的常客了，坚持每周
都去一次。（家里没人帮我按呀，真郁闷！）我的经验是小孩最好在正规的中医院按摩
门诊进行，因为认穴比较准而且孩子对医生有畏惧感，会比较听话。大人到按摩院按摩
最好选择按摩手法比较偏于治疗的按摩院，一次主要重点调理一两个部位，如肩部、腰
部等等，避免全身到处按一遍，这样一个钟头时间根本不够调理自己的病灶，起不到较
好的效果。可以先在自己的身上找到主要的穴位按一下感受一下，这样就可以知道按摩
师的水平，找到较好的按摩师后最好固定由她按摩，指导她不断寻找自己身上的病灶并
着重调理，一般有经验的按摩师很快就能上手。

2、按摩是消耗一定气血的，因此我一再强调不要漫天撒网，什么经络和穴位都
按一下，总想一下子把孩子调理好。实际上生病较多的孩子气血往往也较弱，当你按摩
某个穴位时，气血就会流到那个穴位附近，孩子按摩的穴位和经络过多，气血过于分散
，有时往往就白白消耗了，治疗的效果就容易不明显。
找病灶是事半功倍的做法，树立短期调理的重点，集中有限的兵力进攻一两个
病灶，效果会很明显。希望有疑虑的妈妈一定要勇于尝试，经验是在实践中积累起来的。

3 、病灶往往不在穴位上，这是我在一年多的实践中得出的最实际的经验。
当按摩有问题的经络上的主要穴位时，穴位同样会很疼，可如果穴位没有前文所说的棉
絮感，硬结感，凹陷感等手感时，这个穴位还不是这条经络的病灶点。必须巡经找到那
个让你痛不欲生的病灶点，狠狠的折磨它，相信我，比按摩穴位效果要好一百倍，前提
是再疼也只有忍了。实际上这个疼痛不会持续多久的，按摩几次就会好转。

4、孩子的按摩一定要得到孩子的理解和支持，不然很难坚持下去。大一点的
孩子通过沟通、鼓励、夸奖、讲道理和相互讨论订立每天的按摩目标并坚决执行，效果
往往不错。小一点的孩子可以通过玩游戏，奖励等方式来帮助实行。其实我感觉小的孩
子按摩反而容易一些，一是力气小反抗力也弱，二是多病的小孩子睡着的时候按摩好像
没那么敏感，尤其是在生病睡着的时候，按摩病灶反抗最小，效果最好，儿子的好几个
病灶都是在睡着的时候按摩消失的。

5、很多妈妈反映孩子一按摩就生病，如果能够排除饮食，着凉等其他因素导
致孩子生病的话，那么我要恭喜你，你的孩子和我的孩子一样，是属于对经络很敏感的
孩子。我的孩子也是在按摩后出现的一系列生病症状后完全好起来的。事实上，出现高
烧等排病反应，说明孩子的气血还是比较足的。如果你担心孩子的反应太强烈，可以减
少按摩次数，以按摩病灶为主，使得排病反应不那么激烈。胆子大的妈妈可以学我在孩
子发烧的时候在孩子的背部刮痧，一般3岁以上可以试用，6岁以下的孩子需用较小的力
度，这阶段的孩子不用过于追求出痧，但随便刮一下就出痧是好现象，可以多刮几下，
让痧出透。我的孩子在调理后一共发过3次高烧，每次都是刮痧后大约2个小时就完全退
烧了。今年只有过一次低烧，只是摩擦了一下大椎，按摩几下肩膀，用奶奶的话说就是
找个温度计的时间，烧就退了。
如果孩子按摩后出现流涕、咳嗽有痰音等症状，同样能够排除饮食，着凉等其
他因素导致孩子生病，并且孩子也没有伴有头疼、喉咙肿痛等其他感冒症状，精神总体
不错（有时孩子也会反映有些疲倦），基本上也是排病症状，时间要因人而异，有可能
会很长。如果孩子寒湿较重的话（咳嗽有白痰或鼻涕较清或先黄后清），可以用姜水（
调些橄榄油之类的帮助润滑）在孩子的大椎和肺俞一带摩擦帮助排寒，大人可以用活络
油之类，较大的孩子也会用几滴活络油掺在橄榄油里推背。推背或摩擦后有可能咳嗽会
短期内更重一些，经常会听到孩子有明显的痰音，要鼓励和帮助孩子将痰吐出来。只要
孩子一将痰吐出来，咳嗽和痰音在一段时间内明显缓解，就不用太担心。

妈妈们很多都急着问孩子怎么进补，是啊，经常生病的孩子体质都比较差，有的面
黄肌瘦，有的虽然看起来挺壮实，其实风吹就倒，比其他人还容易犯病。可进补真是门
学问，还真不能盲目，不然有可能适得其反。
我的经验是如果孩子体内有许多阻滞或者处于疾病的频繁发作期，可先别急着用什
么好药或营养品进补，最好还是通过食物来进行调理。一般容易犯咳嗽、鼻炎的孩子脾
胃都比较弱，往往脾虚气滞，因此在食疗的选择上要更加的小心。
中里老师推荐的山药等虽然好，但我认为还是不大适合生病的孩子，因为山药、芡
实等虽然平补，但对脾胃很差的孩子来说，还是容易造成气滞等情况。脾胃状况是是进
补的关键，脾胃好，吃白粥都能补，脾胃不好，天天燕窝人参也没用。
我的建议是家长先通过推腹的方法来判断孩子孩子的脾胃状况，然后决定给
孩子进补的方案。根据十二经脉的循行方向和在头面、躯干、四肢的交接规律，阴阳经
在四肢部交接，阴经和阴经在胸腹部交接，阳经和阳经在头面部交接。阴属寒，寒则凝
，腹部是6条阴经聚会的地方，正是最容易寒凝的地方。寒凝则容易使有形的物质凝结
积累，造**成上热、下寒的体质。
人体的胸腹分为上、中、下三焦，腹部包含了中焦和下焦，心肺在上焦，因此五脏六腑
与腹部都有着密切联系，任脉，肾经，胃经，脾经，肝经5条经脉从腹部经过，还有带
脉束腰一周，从腹部的状况更容易辨别孩子的身体情况。


观察孩子腹部的情况:
1、看孩子的腹部是否有青筋，或某个区域明显发黑青筋交错（是，说明孩子寒气较重
，毒素久积）
2、观察孩子腹部是否堆积有较多的脂肪或高高隆起，隆起的部位是在上腹部还是下腹
部或者是腰部，（是，说明寒凝于此，经脉不通、气机升降不畅）
3、用手掌按压孩子的上腹部，看是否有气胀顶手的感觉，（是，说明经络气结不通）
4、用五指抓捏孩子的各部位腹部肌肉看是否疼痛或有明显痛点，（是，说明腹部有淤
血造成经络不通）
5、用手掌按压孩子的上腹部并用力顺时针揉，看是否有哗哗的水声，（是，说明身体
水湿较重）
6、用手指仔细探查孩子的腹部各区域，看是否有硬块和结节。（是，说明孩子体内痰
湿）
7、用手掌拍打孩子的腹部，询问孩子的感受。

如果孩子属于经络气结不通的体质，暂时不要单用山药粥进补，可以试试我给孩子
用的食疗方：山药、茯苓、薏苡仁、芡实、山楂、等分，陈皮减半为基础方，孩子盗汗
加玉竹、大汗加沙参，腹泻或消化不好加炒麦芽，以上打粉煮水（可以加点麦芽糖或冰
糖等使口味变好），给孩子当饮料喝。多放些水口感也好些，所以吃的时间要久点才起
效。我觉得食疗法要坚持的的话口感太差是比较难的，可能我太注重吃了。用我妈妈的
话来说，知道这东西好，可每天吃这么难吃的东西，还不如不活了。看来对吃惯美食的
人来说又要健康又要口感是很重要的。
为了儿子能愉快的喝下去，我一般是把这些东西放在一起打碎（成不了粉末
，比较碎也行），然后每次舀一勺放到锅里煮，最好是瓷器，不行奶锅也可以，反正我
都用过。多放些水，水开了以后煮10-15分钟，关火后稍微停一下，粉末就沉淀了，然
后把上面的水倒出来给孩子喝，可以加糖，剩下的渣滓还可以加水再煮一次。如果孩子
能接受连糊糊一起喝当然最好，不行就光喝水吧，总之孩子爱喝就好。
一天喝多少，我还真没准，我是让孩子当水喝的，同事的的孩子上幼儿园，
她每天都带一瓶到幼儿园去，让老师分次给孩子喝完，效果也挺不错。不过现在天热，
这个东西时间久了容易变质，最好一天煮两次。上班的妈妈可以一次煮好，放在冰箱里
，拿出来热热就好。这算是食疗方，大家不要对计量等要求过严，一般1岁以下的孩子
正常剂量不超过3克，1-3岁不超过5克，3-6岁5-7克，（指的是每个药哦，如山药3+芡
实3+茯苓3+薏苡仁3+陈皮1.5+山楂3=16.5克，是1岁以下的基础方量）。
孩子属于腹胀、痰湿或水湿的，就一定要坚持推腹了。最好顺时针旋转和由上到下
推并用，在饮食上夏天可以吃些红豆薏米粥，冬瓜粥之类帮助排湿。需要注意的是腹胀
顶手的孩子往往兼有痰湿和血瘀等，需要将肚子里的气推动起来，孩子就会通过放屁的
方式排放出去（不臭的屁说明是肝气，很臭的屁是脾胃之气），等肚子变软了以后，才
能探查结节。
寒重的孩子夏天可以适当喝些姜枣红糖水（早上喝最好）排寒，如果孩子喝了上火
，可以减姜量。
有以上情形的孩子最好的夏季进补方案就是让孩子远离寒凉的食物，以喝粥为主养
胃（如瘦肉青菜粥、红豆粥，小米粥等），避免大鱼大肉的难消化食物，孩子的脾胃自
然就好了，吃什么都会转化为气血的。
夏天是人体阳气最盛的时候，也是经络通畅的大好时机，家长们抓紧夏天的时机
将孩子体内的痰湿、淤毒驱逐出去，到了冬季才好为孩子进补，积蓄第二年的战斗力

看了很多妈妈们说道孩子捏脊或按摩后孩子出现一些反应，我再给大家归纳下，方便大
家分辨排病反应和应对：

一、 捏脊可能出现的反应：（常见的）
1、 起疹子：平时身上容易痒的孩子多数是体内的毒
素比较多的，捏脊能打通排毒通道，因此比较容易有出疹子的现象。疹子多发的的部位
和颜色形状可以帮助判断孩子的疾病：
红色或无色的小疹子（干燥，摸起来麻手，看起来接近小痱子，有的痒、有的不痒）主
要是身体里的毒素垃圾，多见于中西药用的比较多的孩子或过敏体质的孩子，体内毒素
重的孩子这种疹子出现的时间较长。红色的主热，无色主寒。这种疹子一般不用处理，
孩子太痒的话可以用刮痧板在痒的部位轻刮，或用些中药外洗，西药的话推荐炉甘石洗
剂。
有渗液的较湿润的疹子（一般很痒，有的甚至起小水泡）说明孩子的身体湿气很重。出
现这种疹子最好结合中药、食疗调理。
象蚊子咬得包包样（有的红、有的白），奇痒无比，1-2小时消失，可能反复在一个区
域发作。出现这种疹子说明体内有风，尽量不要抓，可以在出疹子的部位拍打。
孩子出诊的部位在什么部位居多，就说明该部位垃圾累积多，往往是身体的首要清理部
位，对造穴位图可以判断出身体哪个部位出现的问题较多。如果四肢关节部位（如手腕
、手肘、膝关节等附近）出的疹子较多，在中医说属于营卫不调，西医主要表现为过敏
体质，调理的时间会比较长。
2、 腹泻（水样便）：
捏脊后腹泻是体内寒湿较重，一般1-2天就好了，孩子的精神体力一般不受影响。
3、 咳嗽（这个重点说说）
儿童咳嗽容易由以下原因引起：
一是肺部相关疾病：咳嗽或寒或热，热性咳嗽孩子会咳吐黄痰，舌苔黄，舌质红，有时
有红色颗粒，寒咳一般都是白色泡泡痰或稀白痰。这种咳嗽主要按摩大椎、肺俞和肩胛
骨一带的病灶。
二是肝气不舒引起的咳嗽，孩子一般脾气较大或爱生闷气，因为情绪变化为诱因导致咳
嗽。这种咳嗽一般比较响，基本无痰或少痰（哮喘的孩子因为情绪诱因引发的也要比照
这种咳嗽处理），这时除了按摩上述穴位，还要加按太冲或肝经上的病灶（多数在腹股
沟一带），推期门至章门。
三、胃咳：这种咳嗽一般时轻时重，有痰音但难咳出，孩子容易伴有呕吐。除了按摩肺
俞附近，可以加按足三里和胃经上的病灶（一般多在髀关或腹部），重刮孩子的脚背（
从冲阳到内庭）
四、排病反应的咳嗽或喘息
一般按摩肩胛骨附近或相关气管、肺部的穴位后很快发生，如果晚上按摩可能会在第二
天早上发生。一般多以剧烈咳嗽为主，肺部有病灶的孩子会出现咳痰的现象，咳痰后缓
解。
4、 特定部位发冷：
身体在排寒气时会出现局部发冷（感觉特定部位从骨头里冷出来）的排病反应，
可以通过热敷或搓擦该部位缓解。
5、 流涕
一般流清水鼻涕为主的话时间比较短，1-5天就
能缓解消失，如果出现浊涕的排病反应，多数时间较长（本人是一个多月），流涕期间
一般不会出现头痛、咽喉痛等类似感冒的症状，精神较好。
6、 不良反应：
------腹胀、胃口不好，这是因为牵动了胃经上的病灶，提醒要调理脾胃了。
-----脾气变坏、情绪不稳，可能是牵动了胆经的病灶，造成肝气浮动，孩子感觉不舒
服，可以由上至下推胆经，尤其是从腋下往下推。

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流鼻涕，艾灸左右两边合谷穴之后, 症状消失了










1、与排风寒有关的反应 
据临床观察，大多数患者都有风寒外排的反应，多以打喷嚏，流鼻涕，感冒，咽喉痛，
关节痛，放屁等形式出现，或从头顶，四肢末梢往外冒凉气，更有甚者全身或半身发冷
，盖两床厚被都无济于事，量体温还正常，反应持续时间多为一两天或三五个月不等。
2．与排郁气有关的反应
郁气的外排以烦躁易怒，看谁都不顺眼，悲伤或委屈易哭等情绪变化为主，多伴有打呃
逆，肛门排气，肝胆区和反射区酸痛等反应。特别是性格内向而又心胸狭窄的女性病人
多此类反应，反应持续时间一般数小时至1-3天，少数患者可达数月之久。
3．与排痰湿有关的反应
排痰湿多以咳吐，痰变多，呕吐，痰涎或腹痛，腹泻，泄水样稀便，胶凉样粘稠大便。
头面、四肢浮肿，半侧身体浮肿，乃至全身浮肿，排尿困难或小便频数浑浊刺鼻，局部
或全身冷汗、粘汗。灸感可由最初的迟钝型转变成了敏感型
4．排火热邪毒有关的反应
排火热邪毒多以疮痒，痈肿，发烧，类似湿疹伴奇痒，面部或身体出现丘疹或好久以前
长过脓包，现在又开始了，或大小便火烫灼热等反应形式外排。放心，只要彻底的排出
就好了。
5．与排淤血有关的反应
淤阻在体表经络之中的淤血，以瘀斑方式排出瘀阻在胃肠则多以深褐色或酱黑色大便排
出，瘀阻于心肺则多以痰中带血丝血块为主外排，瘀阻于胞宫的多随经血外排，甚至里
面有组织包块或烂肉，有痔疮的人会暂时出现便血的现象，颜色很暗深。
6．与睡眠有关的反应
绝大多数人灸疗后睡眠状况都会发生变化，有的艾灸后先是浑身无力，嗜睡，之后连续
失眠数天，一般失眠时也没有疲乏无力，头脑昏沉，不思饮食的感觉。有的先失眠十来
天之后转入一天到晚都想睡。最后的结果都是睡眠恢复正常。失眠：艾灸后常常会有失眠
的症状，如果出现初次艾灸后失眠，也是一种反应，此时的失眠，多很疲乏无力，或嗜
睡。但经过一段时间的艾灸后，这时如果睡眠很少，但不会出现疲乏无力的现象，反而
因为艾灸，而显得精力充沛。此时，不要因为睡眠时间的不足而烦恼，也不要刻意用安
眠药来凑够睡眠的时间，主要看你自己的精力是否充足，灸中脘还会很快改善脾的功能。
7．发热反应
发烧反应属于全身综合性的剧烈反应之一。多在自身康复机能完全发挥作用后出现，表
示气血旺盛，体质增强，是机体由量变到质变的转折点。一般发高烧反应，体温在39-
40度，反应持续时间一周左右，少数低烧患者，体   温在37.5度至38度之间时，反应
持续十几天甚至一至两个月。
8、其他反应
可以说，曾经患过的疾病都可能会复发多次，虽说是复发，但感受一般不会比以前犯病
时强烈。曾患有痔疮的也会发作，而且会有内痔变为外痔，大约十天半个月即可自愈。
9、 艾灸后常常会有疾病加重的反应，这是正邪交战的正常现象。我们人体是个整体，
这里有阴阳之分，不可能只允许正气存在而把邪气都驱逐。那么病邪在体内寄居很久，
他也不会轻而易举的乖乖就范。所以这时候就免不了有反应，你用艾灸的方式激发正气
想把我赶出，那么我就先顽强抵抗。这时的正气不足，而邪气旺盛的时候，当然你会有
各种不适反应出来。当你逐渐艾灸，体内慢慢累计了很多正气的时候，这时的病邪就会
逐渐地赶出体外了。
10、艾灸的走窜现象，有时候我们艾灸中脘，会有肝区不适，或会有胃脘部不适，这很
有可能你的肝有隐患或你的胃有疾病，艾灸就会主动帮助你去调整，这就是艾灸的通窜
功能。所以说，我们的身体有一个自我调整的功能，只要你调动的好，这些都会起来工
作。假如你艾灸关元穴，也许会反应出你妇科方面的隐患或前列腺方面的问题或生殖系
统的一些疾患。人体“阴阳”的升降是有其固定的规律的，元气逐渐充足了，“阴阳”
就必定按照其规律运行，该升的就自然会升，该降的就自然会降，根本就不必用人为的
方法去调动升降。
11、艾灸的上火现象，很多人艾灸后会出现口干舌燥，这也是艾灸的一种反应，这种现
象表明阴阳正在调整，阳不胜阴，这时要多喝白开水。此时患者会觉得喉咙异常干痛，
这是病邪（寒邪）逐渐外发时的必然症状（病邪被驱赶到哪里，哪里就会出现西医所谓
的炎症，此时许多中医专家都会任认为灸过火了，会立即停止治疗，使得功亏一篑）
12、艾灸后身体出现类似过敏的现象，有很多人艾灸后身上出现很多红疹的现象，此时
多以为是过敏了，其实，这些表现出来的症状，都是真阳元气驱赶寒邪外出的表现。也
是病邪在体表的反应。如果此时停灸，病邪还会入里，侵蚀脏腑。如果此时皮肤表现严
重，可以用放血疗法使邪出有门。可以在大椎、足太阳膀胱经的腧穴还有委中穴放血，
给病邪以出处。

消风散”和“银翘散”

http://bbs.wenxuecity.com/health/422130.html 

有关中医对于花粉过敏症的观念，首先历代中医并没有花粉过敏症这个病名，但从过敏症的症状上来说，这应该属于时令病和外感病，即“因时而发”及“感受外邪”，至于外邪的种类，基本上属于“风温”或“风热”之类。

在这个中医的基础理论指导下，总结我个人在加州湾区的治疗花粉过敏症经验，我喜欢用中医“温病学说”中的两个常用方剂叫“消风散”和“银翘散”合用，原方主要用于治疗风疹、湿疹及风温初感，其方剂组成如下：

淡竹叶10g，荆芥10g，防风10g，蝉蜕10g，苦参10g，知母10g，生石膏30g，苍术10g，牛蒡子10g，生地10g，生甘草6g，丹皮10g，栀子10g，白茅根10g，鱼腥草10g，芦根10g，金银花10g，连翘10g，夏枯草10g，辛夷花10g

全方主要用于中医讲的清凉解表祛湿，药味较多且药量较大，都属于最常见的中药，每个中药店都可以配齐。每个花粉过敏季节一般用3到5剂，每剂用一加仑的水煎沸后，继续煮20分钟即可，当凉茶喝，味道还不错，有点甘苦味道。很多儿童患者也可以接受，也可以加点糖或蜂蜜。有些患者需要做一些简单调整，但治疗的基本方剂即是如此。在中成药方面，个人觉得不如汤剂有效，不建议使用。

除了中药之外，如果可以配合针灸治疗，疗效一般会更好。如果当地找不到针灸医生，患者也可以在家里给患者背部刮痧，同时配合中药汤剂的治疗。

总之，以上纯属我的个人经验，如果你想用上述中医的方法，建议您还是和你得中医师讨论一下。

这一系列有关花粉过敏的文章算是告一段落，本想多些各种不同病患情况的分类，但想想其实只要完全了解了花粉过敏症的机理及各种治疗本质，其实是万变不离其宗的。

北加州Sunnyvale的国际医药大学，里面有很多
大师一周七天都坐诊。可以去那里看一下。也可以打电话预约医生 4089920218 地址在
595 Lawrence Expressway, Sunnyvale, CA94085  www.uewm.edu 



參鬚豬心湯

材料：人參鬚30公克、豬心1個、水4碗
做法：
1.將豬心洗淨，整個不用切，加入人參鬚及水，放入電鍋燉煮約半小時。
2.等豬心熟了，取出豬心切片，再放入湯中一起吃。
提醒：膽固醇高的人，不適合吃豬心。

山藥凍

材料：新鮮山藥150克（4兩）、洋菜半包（約半兩）、冰糖3大匙（可依個人口味調整）、水4碗
做法：
1.山藥放在水龍頭下沖水削皮，接著整塊放入電鍋蒸熟，切丁分裝進小碗（模型）備用。
2.洋菜加水煮到溶化後，加入冰糖調味，然後過濾。
3.將煮好的洋菜倒入已裝有山藥的小碗，等涼了就可吃，或可先放入冰箱冷藏（但食用前，需先退冰至常溫）。
提醒：糖尿病人必須注意有沒有過量攝取糖分。

參棗茶

材料：西洋參3片、紅棗2顆、生黃耆5片、水1碗
做法：把西洋參、紅棗、生黃耆加水，放進電鍋燉煮約半小時即可。

 

missions

http://www.sandiego.org/articles/history/missions-of-san-diego.aspx

Mission San Luis ReyOften called the "King of the Missions," Mission San Luis Rey is the largest of all 21 California missions.  4050 Mission Ave, Oceanside, CA ‎ (760) 757-3651

Mission San Diego de Alcala,  the first of all the Franciscan establishments in California, was founded on
Presidio Hill on July 16, 1769, by Father Serra

 

Mission San Antonio de Pala

3015 Pala Mission Rd, Pala, CA ‎

(760) 742-3317

 

 

周尔晋按摩介绍

周尔晋按摩介绍， 26．小儿自闭症（五岁小儿，五岁以上酌加，以下酌减）
说明：补脾土500次，清肝木、心火各400次，补肺金、肾水各500次。揉双合谷、双太冲各5-7分钟，捏嵴，从下向上捏，每天捏1-2次，每次5-7遍。
1．清、补脾土
部位：拇指指腹（即末节螺纹面）。
操作：顺时针旋推为补，名“补脾土”，中医功效等于吃人参、白术；从螺纹面根部推向指尖（即离心方向——编者注）的直推为清，名“清脾土”。脾土多用补，而少用清。
4．清肝木
部位：食指指腹。
操作：直推为清，名“清肝木”。
注意：“肝木”宜清不宜补，补之恐动肝火。
5．清心火
部位：中指指腹。
操作：直推为清，名“清心火”。
注意：“心火”也宜清不宜补，补后恐动心火。清肝木与清心火有清火、降热功能。
6．清、补肺金
部分：无名指指腹。
操作：直推为清，名“清肺金”；旋推为补，名“补肺金”。“肺金”实热症用清法，虚症用补法。
7．补肾水
部位：小指脂腹。
操作：肾水与肝木、心火、肺金的手法不同，直推为补，名“补肾水”。
注意：“水”宜补不宜清，补肾水相当吊盐水与葡萄糖，也有健体与降热作用。

保健温胃肠

http://bbs.foz.cn/thread-50640-1-1.html

道家也有很多的方法，但属于旁门，不过旁门也是门，有时候你们也可以用。大约二十几年前，日本人发明的温
灸器，放在肚脐上，暖暖的，可以治肠胃病。这是日本人把中国道家的老方法拿出来卖钱，这个在道家叫灸脐法。其实用不着那个，我教你们，年纪大的都可以用，比较保险。用桂圆肉一颗（新鲜的叫龙眼，干的叫桂圆），花椒六、七颗，加上那个艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，小指甲面那么大，放在肚脐里就行了。你不要小看我们的肚脐，肚脐会吸收的。 大陆当年有些吃鸦片的人，政府禁烟，抓住了要关起来，所以不敢抽啦，就把鸦片烟膏放肚脐上，效果差不多。肚脐有个孔，我们在娘胎里头的饮食、呼吸都靠这个肚脐连到妈妈。所以把这个药放在肚脐，用橡皮贴把它封住去睡觉，比那个温灸器还要好。胃病也好，各种病都好，老年人的身体绝对保健康，身体需要就吸进去了，不要的它不吸。这样就会水火交感了，继续二三天后，早晨起来嘴也不苦啦，口也不干啦，肠胃病都会好了。这个是真的秘方，你们也可以替人家治病，不过不要收钱，我公开讲的你们去卖钱，那不太好啊！这个水火交感，火在下，就是元气在下，水在上，也就是清凉的在上。所以老年人口水多，脚底心还发暖，冬天脚都不怕冷的，一定长寿。 ——摘自南怀瑾先生《我说参同契》

桂圆最(gui yuan zui)好买干的并且带壳的,个人觉得比较干净,而且药效较好!艾条买精制的清艾条,越陈越好.花椒买四川的,味道浓烈的比较地道. 制作时:先将七颗花椒捣碎成末,越碎越好.再取一颗桂圆,去壳与核.放进去与花椒一起捣,至两者充分融合为止.最后取少许艾绒(去掉外包的纸与小细枝,只留下绒毛似的细叶),量刚好使三者捣融合后,即不干而又略湿润,并且比较软.如此制成的药量刚好够两个人用. 最后,取其药的一半,揉成团,塞在肚脐眼,令其与肚脐眼充分接触. 我们是每天晚上换一次.刚好子时时药效比较新鲜,可以水火相济.还有午时也重要.
顶礼南师,谢谢玉树临风师兄的奉献.贴子俺转走了.自已也试过了,现在将自已用过后的效果反馈一下: 从药店买来艾叶（很便宜，几块钱可以买一大袋）、花椒与带壳的桂圆（这个超市有卖,但不要直接买桂圆肉，比较干也不完整，个人认为完整的桂圆药用价值更高）、稍宽一点的医用胶布。将花椒用家用的料理机研磨粉碎或放到石臼中捣碎装瓶备用，然后挑大约一元硬币大小的艾叶放在手心，两手对搓，不怎么费力就成了艾绒了（也有师兄建议直接买艾条，里面的就是艾绒，但那个艾绒是不纯的，还是动动手自已搓吧！），然后挑出里面像茶叶梗那样的东西；接下来取一颗桂圆剥壳去核，将桂圆肉用手直接撕成细小的碎片。最后将准备好的艾绒、适量花椒粉与撕碎的桂圆肉一同混合揉搓塞到肚脐眼上用医用胶布粘住就OK了（建议睡前用）。不过这样子下来的份量（一次只要一指甲盖大小，能盖住肚脐眼就行了，太多了浪费）至少可以供两到三个肚脐眼，呵呵，刚好一家三口用，家里没那么多人也可以将剩下的留到第二天再用，不会影响效果滴。

用了之后觉得从肚脐眼这开始，有股暧暧的流动的东西在小腹内走动，之后就慢慢地进入梦乡了……（按南师在书中所说，我的理解便是借由药物的力量达到了水火即济、心肾相交了），而且第二天一早会在上班前解决出恭问题，一身轻快呵。感兴趣的朋友试试吧，有用过的师兄倘有更好的方法希望能一起交流交流。 再补充一句：因为天天用胶布粘肚脐眼，所以有块地方去皮了，俺就试了试不用胶布，不过用的份量更少，刚好塞满肚脐眼，平着，没有满出来，这样一晚上也没有掉出来。看来完全可以省掉胶布。

my succulent garden

1. senecil culindricus
2. stick of fire
3. small leave jade

4. yellow flower:

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1. store: 1/8 size violin, kun shoulder rest, rosin cloth,
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2. Chinese teacher: 818-886-7640
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Lansul Cha, violin Maker, 213-247-3045, 213-247-3052
457 S. Serrano Ave, LA, ca90020

Sam Ash music store

dymondia plant

1. round up
2. plastic paper, hot toast the lawn
3. organic mulch + sand, plant it


http://www.native-again-landscape.com/lawn-to-drought-resistant-perennials.html
. Check your local county, city, and water district for rebate programs

2. Buy or create a new water-wise plant design

3. Purchase plants

4. Change out your lawn sprinkler irrigation system

5. Kill your lawn safely and organically, and save your back

6. Dig holes and plant

7. Mulch and water. Continue watering as needed until plants are established

 

 

 

As with all plants, success with Dymondia requires adequate soil preparation. Till the soil to a depth of at least 10 inches, breaking up any hard areas and large clods. The roots need lots of room to roam. After you dig the planting holes the same depth as they were in the 1-gallon container, fill them with water, allow them to drain and fill them again. Plant the plugs 18 inches on center (measure 18 inches from the center of one hole to the center of the next). Keep the Dymondia plants well watered until they show new growth, then gradually decrease both the amount of water given and watering frequency.

Read more: http://www.ehow.com/info_12183371_much-foot-traffic-can-dymondia-take.html#ixzz2v7n6Rz7p


http://www.dryclimategardening.com/dymondia-margaretae-an-excellent-ground-cover-plant-for-a-mediterranean-climate-garden/
One drawback worth mentioning is that Dymondia margaretae grows slowly, often taking two or three years to establish itself. It is this characteristic that often puts people off the plant, especially as the gaps between the specimens fill up with weeds. The best way round this is to spread organic mulch on the soil, taking care not to smother the plants in the process. The mulch not only helps to suppress weed germination, but also greatly improves the growing conditions for the plants. Mulch on the other hand is ineffective against noxious perennial weeds, which ought to be eliminated before planting.


http://forums.gardenweb.com/forums/load/grdcvr/msg051242419465.html

Dimonsion, weed killer,  professional lawn care stores carry it

Dymondia: Watering is by either mini popups or sub surface drip. Watering times are about 30% less than the turf. Fertilization is also about 30% less than turf. 

Patches of rotting/dying off appear in spots in all the zones, especially the last few years. These spots tend to appear during the transition from Fall to Winter and Spring to Summer. I attribute them to a fungus associated with mushroom and spray accordingly with a fungicide.

Try Daconil. Will require adherence to the label and more than one application. Spray not a drench. You’ll be treating the plant and the soil with spray. I believe the fungus is called Scelorateria(sp).
If the weeds are grasses Fusilade is a good herbicide without harming the Dymondia. Broadleafs are another problem, especially Oxalis which we hand weed using an asparagus knife. You just have to learn to hand weed with minimal damage to the Dymondia. There are no easy answers in gardening is there?

DoYourOwnPestControl.com or DoMyOwnPestControl.com 


http://www.xericworld.com/forums/showthread.php?t=4

 every plug should be in the range of 3" apart. That would hinder weed seeds from germinating.
Ronstar  to prevent week

Edisann -
A 50 cell plug tray means that there are 50 individual cells lined up in a 5 row by 10 row pattern within a 10 inch x 20 inch standard tray. This means each cell is about 1.5 inches square (depends on the vendor). Dymondia is a relatively fast grower. If you want fast growth and work with some weeding issues to get it going, plant each plug on 6 inch centers. The way to figure out how many plants is to measure each side of the area you are trying to plant. If you use a square, that would mean each side is roughly 22.36 feet long. So lets use 22 feet to make it easier. On six inch centers or 1/2 a foot, divide the sides by .5. So 22 divided by .5 = 44 + 1 for the outside row = 45. Multiply your needed plants by each value - so 45 x 45 = 2,025 plants divided by 50 = 40.5 50 cell plug trays. I have seen prices per plug range from 39 cents to 1.19 each. So your cost could be between $790.00 - $2,410. The average is around 65 cents each, a bit less in flat form. For a more economical method, space at 12 inches apart so that is 23 x 23 = 529 plants x .65 = $350.00. Good luck and hope this helps.

If you live in an inland climate with warm summers, you may also try a process called solarization for preemptive weed abatement. This will require initial removal of as much surface weed material as possible, together with sharp rocks and other debris that may puncture the plastic sheeting used in the process. This technique is only practical for broad, continuous areas free of twists, turns and other obstacles. Moreover, the selected area should be tilled lightly and smoothed of any lumps prior to laying the plastic. If tilled too deeply, weed seeds and regenerative parts may be placed beyond the reach of lethal temperatures.

The plastic should be clear - don't use black plastic as this does not trap as much of the sun's energy as the former. The plastic should form a tight seal against the soil - any air gaps will create a thermal buffer zone before the soil. Having it tight will also keep the plastic motionless in the wind, thereby preventing air movement underneath. The edges of the plastic can be sealed by piling soil on top of the edges. Another tip: irrigate the soil heavily prior to laying the plastic. The moisture will allow more heat to be conducted deeper into the soil profile, and throughout air spaces. It will also help maintain the high temperatures once they are achieved.

If done correctly, and performed during an extended period of 90+ degree weather conditions, lethal soil temperatures of 130 - 150 degrees F can occur on enough days, down to a depth of up to 8 inches. To do enough damage, these temperatures should occur for a least 7 cumulative days. This may mean leaving the plastic intact for a few weeks or more, depending on the weather.

No herbicide will kill weed seeds directly, but this method can, in addition to killing rhizomes and stolons. Such is important since weeds withhold germination of the entire seed bank by nature's design. Solarization, however, has its limitations. Most mortality will occur in the top several inches of soil, and things may be missed deeper down. A round or two of spraying may be necessary afterwards, not only to test the efficacy of the solarization treatment, but also to kill any stragglers. Weeds on the edges of the plastic are mostly likely to escape.

In addition, some fresh compost and/or mycorrhizal inoculum should be incorporated post-solarization and before planting to discourage pathogenic fungi from rapidly recolonizing the newly sterilized soil.

As far as Dymondia, all I can add is that it requires a lot of water during establishment, but quickly puts out deep roots and becomes quite drought-hardy in time.

Matt